孕中期精油按摩腹部改善妊娠纹的按摩手法有哪些？

孕中期精油按摩腹部改善妊娠纹的按摩手法有来回抚摸法、触压拍打法、推动散步法等等。怀孕后女性身体会发生一系列变化，尤其是随着孕期和孕肚的增长，很多女性的腹部上都会开始逐渐出现妊娠纹，如果不想办法处理可能会加重孕妇的心理压力，因此一般建议可以免费获取一些精油来按摩孕肚，缓解和改善妊娠纹，不过按摩的手法可是有讲究的。

孕中期精油按摩腹部的手法

随着怀孕时间的一点点增加，孕妇就会发现自己的腹部上面有了一些花纹，这种花纹就叫做妊娠纹。可以选择在咨询医生后使用一些精油来按摩腹部，以此可以减淡妊娠纹，那么关于孕期按摩腹部的正确手法如下：

1. 1、来回抚摸法：就是将精油均匀地涂抹在腹部上或者是手上，顺时针的方向进行来回地抚摸腹部，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止；
2. 2、触压拍打法：就是指在怀孕4个月以后，在来回抚摸腹部的同时也可以轻轻拍打腹部，从上至下，从左至右，让腹部更快吸附精油；
3. 3、推动散步法：就是在怀孕6-7个月的时候可以轻轻的推动腹部，让胎儿在宫内“散散步、做做操”，促进皮肤的血液循环，使皮肤可以有效地吸附精油，达到减淡妊娠纹的目的。

只要手法正确，都是没有多大问题的，而且在腹部上面抹精油都有很多好处的，除了可以有效减淡妊娠纹之外，还可以促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性，这样下来才可以达到良好的效果。