生孩子多吃些什么好

来源：搜疾病问医生时间：2024-09-25 22:31:00 浏览次数：75

生孩子多吃些什么好？想生孩子吗？曾有专家在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。想包孕宝宝的未准妈妈往下看吧！

生孩子多吃些什么好

生孩子多吃些什么好？&mdash；&mdash；均衡摄取碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男性，那么为了增加生出男娃的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

生孩子多吃些什么好？&mdash；&mdash；摄取高热量的食物

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男娃，而摄取含热量较低食品的孕妇生孩子的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男娃，而很少吃或不吃早餐的孕妇生孩子的比例只有43%。

生孩子多吃些什么好？&mdash；&mdash；多吃谷物类的早餐食物

研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男娃，而很少吃或不吃早餐的孕妇生孩子的只有43%。

生孩子多吃些什么好？&mdash；&mdash；多吃红肉和咸食

南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生孩子，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人表示，这项试验结果同样适用于人类。

生孩子多吃些什么好？&mdash；&mdash；利用中药调养身体

依照改变女性体内酸碱环境的原理，计划生孩子的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的。

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