试管婴儿移植成功后怎样保胎好,胚胎移植成功后保胎4部曲建议收藏
借助试管婴儿技术顺利怀孕之后,孕妈妈将面临怀孕期间非常重要的头三个月时间。此刻,宝宝的发育才刚刚开始,比较容易受到外部因素的干扰,而导致流产或是胎儿畸形,所以在这个阶段孕妈妈们一定要仔细爱护自己的宝宝,同时在生活中还有一些重要的注意事项与禁忌也要多加预防。
保胎第-一步:科学合理补充黄体酮
试管婴儿初期专家会使用促排药物来刺激排卵,这类药物会直接影响试管女性体内的孕酮水平,使卵巢分泌黄体酮的功能下降。而黄体功能不足将影响到胚胎着床及其发育。
因此在胚胎移植后,科学合理补充黄体酮很重要。充足的黄体酮不仅可以增厚子宫内膜,使胚胎拥有较好的生长环境,还能刺激子宫内的血管与腺体,为妊娠做准备。
保胎第二步:保持均衡饮食和营养补充
在计划试管移植的前三个月每日摄入一定量的叶酸,对胚胎移植后的存活率大有益处。
孕期无需大补,日常饮食营养均衡即可,可以适当多吃一点新鲜蔬菜及时令水果,以及牛奶、鸡蛋、瘦肉鱼虾、肝脏、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物。
保胎第三步:保持良好的生活方式
孕期不需要天天躺在家里,在确保充足睡眠的同时可以从事一些简单轻松的工作、家务和运动,只要避免劳累即可。
孕期衣着以宽松型更好,布料以纯棉为佳,舒适的面料既能吸汗透气,也能对孕妇长痱子起到一定的预防作用。
保胎第四步:放松心情,进行适量的运动
怀孕期间的准妈妈事事小心并没错,但是不要过度紧张自己给自己压力,学会情绪释放,保持良好、平和的心态,过度的焦虑不会有任何益处,还会造成身体内分泌异常,不利于宝宝的发育。
如果身体条件还不错,还可以进行适量的运动,没必要几个月都卧床不起。
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