做试管婴儿怀孕前三个月的注意事项，你做到了吗？

来源：搜疾病问医生时间：2024-09-21 11:07:19 浏览次数：51

不能怀孕是一件很痛苦的事情，除了会影响夫妻感情之外，还会影响家庭的幸福生活，给整个家庭带来很大的伤害。在生活中，随着医疗技术的发展，很多不孕患者会选择试管婴儿技术怀孕，实现生儿育女的愿望，虽然说试管婴儿属于辅助生殖技术，但它和自然怀孕也是同样的道理，除了受精方式不一样之外，其他方面都一样，特别是做试管婴儿怀孕之后，需要注意的事项也和自然怀孕一样。

试管婴儿怀孕前三个月要注意饮食，适当运动，保持良好的心情状态，注意身体休息等，做好这些注意事项可以防止意外状况，达到保胎的效果。而试管婴儿怀孕前三个月的注意事项包括以下几点：

1、均衡饮食清淡

不管是孕前孕期，还是产后，饮食上都要特别注意，平时要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素较高的食物。多吃这些营养品可以增强身体免疫力，防止大便干燥，也有利于身体发育。平时饮食不要吃活血化瘀的食物，比如补药、黑木耳、桂圆，水果方面的柠檬、柚子、菠萝等。这些退火类食物都会对子宫内膜造成伤害，所以不要盲目食用。如果平时缺乏叶酸，怀孕后很容易导致胚胎神经管发育出现畸形，所以平时也要注意叶酸的补充，可以从动物内脏、青菜、豆制品、坚果、鸡蛋等饮食中摄入叶酸。

2、保持良好的心情

好的心情状态是保胎的重要方法，如果长时间过度紧张、忧虑等，这些异常情绪对自身身体健康也有影响，更会导致胎儿受到刺激。所以为了自己的身体健康，也为了胎儿能更好成长，此时要保持好心情，平时可以到户外运动，这样有利于身心放松，呼吸新鲜空气。

3、适当做检查

在确诊怀孕之后，头三个月应该多加引起注意，同时也要按照医生的要求进行产检，注意胎儿发育，如果有任何不适，要立即就医。对于那些经历过多次流产和高龄孕育的孕妇更要注意，如果胎儿状况不佳，要多做检查。

做试管婴儿怀孕后必须要引起注意，选择那些有利于消化的食物，并卧床休息。怀孕三个月后可以适当活动，并且根据上面所说内容养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，避免胎儿发育异常。

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