类风湿患者切记欲不能纵这些东西应该少吃
成都风湿病医院 2021-12-07 15:20:12
类风湿性关节炎的疼痛是由环境、自身体质、缺乏运动以及饮食不注意引起的。今天我们重点谈谈饮食,成都风湿医院钟小凤建议类风湿患者要少吃下面一些食物,避免病情加重:
少吃脂肪含量高的食物,因为脂肪有酮体,患者吃会刺激关节。肌肉不适和疼痛,通常在2小时后感到不舒服。
少吃刺激性食物,什么辣椒,火锅,串香,烧烤..,因为刺激性食物属于辛辣的味道,吃之后气体会跳跃,所以关节和身体会不舒服。
少吃腊肉和卤肉,比如腊肉、香肠、板鸭...因为腊肉中的盐含量往往很高,天然盐的晶体很高,会引起疼痛,而卤肉属于凉性类风湿病患者应该少吃,饮食要低盐清淡。
少吃鸭肉、鸡肉和鱼,也就是说,少吃酸性食物,因为酸性食物会增加体内的乳酸,影响疼痛。注意这里还包括糖哦!
少吃海鲜,因为它们大多含有盐酸晶体,这也是疼痛、肌肉酸痛和身体不适的因素之一。
少喝浓茶:因为类风湿患者大多贫血,喝浓茶会降低人体对铁的吸收,造成铁的流失,贫血是缺铁的原因。所以少喝浓茶,喝清热的茶对关节很有好处。
毫无疑问,少喝酒可以缓解肌腱,促进血液循环,但喝太多只是暂时麻醉和身体活动舒适的假象,然后是疼痛,因为麻醉消散后,血液粘度也很高,加上类风湿病患者本身血液循环不良,所以疼痛增加。
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