想要远离痛风肾需要平时做到这些事
成都风湿病医院 2021-12-02 16:05:41
痛风性肾病是痛风中晚期关节外的典型表现,也是痛风死亡的重要原因。痛风性肾病不仅会引起腰膝酸,还会引起尿酸性肾结石,甚至肾衰竭和尿毒症。如果痛风患者想避免痛风肾病,他们应该减少这六种肾损伤行为。
嘌呤在体内代谢成尿酸,尿酸主要通过肾脏排泄。长期高嘌呤饮食不仅会导致高尿酸和痛风,还会增加肾脏负担。
成都风湿医院陈万春医生介绍到,肾脏的主要功能是产生尿液,排出各种代谢废物,饮用水量会直接影响尿液的产生。尿液生成不足会抑制尿酸等代谢废物的排出,不能及时排出的代谢废物会堆积在肾脏中,导致肾功能受损。
高糖、高蛋白和高脂肪饮食会诱发高脂血症、高尿酸和代谢紊乱,从而增加肾脏负担,增加肾结石和肾衰竭的风险。
吸烟和饮酒不仅是各种肝病和肺部疾病的重要诱因,而且还会增加肾脏的负担。一般来说,酒精进入人体后会在肝脏中被氧化代谢,但长期大量饮酒会导致部分酒精直接进入肾脏。在酒精的刺激下,肾脏癌症的发病率会大大增加。
长期高强度运动不仅能促进痛风患者尿酸排泄,还能抑制尿酸排泄,增加肾脏负担。
痛风患者经常熬夜会增加痛风急性发作的风险。此外,经常熬夜也会干扰人体的正常代谢和肾脏等器官的休息,损害肾脏等器官。
然而,痛风患者要避免痛风肾病的发生,除了更加注重生活和饮食外,更重要的是及时进行专业、标准化的诊断和治疗。
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