类风湿患者如何预防关节变形?成都哪家医院善于治疗类风湿?
成都风湿病医院 2021-11-17 14:34:47
许多患有类风湿性关节炎的患者,很可能出现近端指间关节和掌指关节肿胀、疼痛、晨僵和活动有限。随着疾病的进展,双手无力,握力下降,并逐渐加重,疾病晚期可出现不同程度的畸形。
具体有以下四种:
(1)尺偏畸形,由于软组织松弛无力,除拇指外,其余四指远端均以掌指关节为轴心,偏向小指一侧,导致手的之字形。
(2)鹅颈畸形,掌指关节屈曲,近端指间关节过伸,远端指间关节屈曲。从侧面看,它看起来像鹅的脖子。
(3)纽扣花畸形,近端指间关节完全丧失主动伸直能力,固定在屈曲位,远端指间关节过伸。
(4)望远镜畸形,由于手指骨端骨质大量吸收,手指明显缩短,手指皮肤有明显的器官皱纹,手指关节松弛不稳定,侧向活动异常。受影响的手指可以拉长或缩短,就像古老的望远镜一样。
类风湿怎么预防关节变形?成都风湿医院钟小凤医生介绍主要有以下五种方式:
一,保持足够的夜间休息和定期的白天休息,如身体不舒服,不需要整天卧床,休息时保持手腕和膝盖伸直,睡硬垫和薄枕头,被子应该很轻。
二,注意关节疼痛的日常活动应该在没有疼痛的情况下进行。如果活动后关节疼痛持续2小时以上,则活动过于剧烈。疼痛是一个警告信号,应检查活动量、方法和动作是否不当。忽略关节疼痛的信号会导致不必要的疼痛,加深关节损伤。
三,尽量使用更大更有力的关节,如手掌、前臂、肩膀或双手提重物。因为当关节发炎时,会变得不稳定,再次用力时,收支关节等小关节会变形。因此,在日常生活中,患者应尽量减轻小关节的压力。
四,避免关节长时间保持一个动作,关节保持同一个动作,会使身体压力过度集中在某些关节和组织上,导致过度劳累和变形。
五,适当的运动,控制适当的体重运动不会损伤关节,每天至少锻炼30分钟。每个关节都应该得到所有的活动:扫地、散步、骑自行车、游泳等。第二天活动量感觉轻度疲劳,但不筋疲力尽是合适的。身体过重会增加背部和下肢的负荷,导致关节损伤,所以肥胖者应该减肥。
成都哪家医院善于治疗类风湿?
成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本,秉承专业化、吸取传统中医精华,瞄准现代医学前沿,强化类风湿、痛风专科特色,针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
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