检查出高尿酸怎么办?是不是要得痛风了?
成都风湿病医院 2021-11-10 18:45:21
体检报告显示尿酸高是不是要得痛风了?
这么说吧,痛风确实是由血尿酸升高引起的,但不是高血尿酸一定会引起痛风。依个人情况而定,有的患者尿酸高达数年或十多年才会出现症状,有的人可能终生没有症状。你是否感到一种解脱呢?甚至可以再来两斤小龙虾?不要着急,因为血尿酸水平的升高也会导致急性尿酸肾病、慢性尿酸肾病和肾结石,增加肾功能衰竭的风险和心血管死亡的风险。
体检总查出尿酸偏高?
事实上,大部分高尿酸都是由于肾脏尿酸排泄不畅而导致的,这可能是由于饮食油腻、超重、糖尿病、服用利尿剂以及过量饮酒所致。这其中也有其他原因,如吃高嘌呤食物、过度节食会导致内源性尿酸升高。因此,在体检前,医生一般都会提醒我们不要吃海鲜,以免影响检查结果。高尿酸血症(hyperuricemia,HUA)的国际诊断定义为:正常嘌呤饮食状态下,不同日空腹血尿酸水平2次:男性>420μmol/L,女性>360μmol/L。在这个切点上进行介入治疗。但很多时候我们显然没有达到这个值,医生会告诉我们,有点高哦,需要控制哦!
这是为什么呢?
由于我们的控制目标是使血尿酸低于360μmol/L,对于痛风患者,血尿酸应低于300μmol/L。对于高危人群,尽量定期检查,检测血尿酸,尽快发现HUA。
发现尿酸偏高怎么办?
要先改变生活方式,戒烟戒酒是必须的,尤其是啤酒,一瓶啤酒500ml,三瓶啤酒1500ml,摄入量已经达到150mg。要减肥就减肥,当然不能节食减肥哈!节食减肥会导致内源性尿酸升高!适量的锻炼可以促进尿酸的排出,减少体内的尿酸。保证水份的摄取,可以更好的溶解和排泄尿酸盐。饮食中要选择低嘌呤的食物。
成都风湿医院陈建春医生提醒您:
必须注意高尿酸血症(HUA),它与MS、2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病、痛风等密切相关,是这些疾病发生发展的独立危险因素。此外,女性患者的相关性更为显著。
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