痛风患者能吃鸡蛋吗?成都风湿医院郭以川医生提醒您注意这些方面
成都风湿病医院 2021-11-06 16:20:41
鸡蛋出现在很多人的早餐中,其蛋白质含量高,含有很多人体所必须的微量元素,适量的吃点鸡蛋,可以保护关节,提高代谢,对身体是有好处的。而且的鸡蛋的嘌呤含量不高,痛风的患者是可以吃的。不过成都风湿医院郭以川医生提醒到,鸡蛋虽好,但却不能多吃,吃太多鸡蛋,摄入的蛋白质超标,也是有可能会使体内的嘌呤含量升高的。所以痛风患者每天吃两个蛋清或者一个蛋黄就可以。
不想尿酸高,这3种食物尽量少吃
1、海鲜
海鲜味道鲜美,价格也不便宜,很多人觉得经常吃海鲜是一种有钱的象征。不过,对于痛风的人来说,这种美味要忌口,有钱也不要买海鲜吃。海鲜中富含多糖和蛋白质,吃多了会加重肾脏的分解负担,还会加大尿酸的生成量,非常不利于尿酸的控制,尤其是带贝壳类的海鲜更是要少吃。
2、酒水
各种酒水类,包括白酒、啤酒、红酒、甜酒等,摄入酒精类饮品会导致尿酸突然升高,还会损伤肾小管,导致尿酸排泄受阻,尿酸值会继续升高。夏天快到了,提醒尿酸高的男性朋友,不要一边吃海鲜一边喝啤酒,单吃海鲜、单喝啤酒都会影响尿酸水平,如果再吃海鲜的同时再喝啤酒,那么引发痛风的风险指数将会更大。
3、动物内脏
很多中老年人喜欢吃动物内脏,其实这类食物也属于高嘌呤食物,如果痛风的人还经常吃动物内脏,会引起尿酸急速升高,特别容易诱发痛风性的关节炎急性发作。
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