大拇指腱鞘炎有哪些按摩方法?
成都风湿病医院 2021-06-30 11:39:21
腱鞘炎的发病位置多集中在手腕、手指以及肩部等处。近年来患上腱鞘炎的人越来越多,但总是有各种原因一直再推迟治疗的时间,导致病情越来越严重。例如:打字员、键盘手或器乐演奏家等就很容易患上腱鞘炎。
腱鞘炎病人的关节经常会感觉到疼痛和肿胀,清晨起床后,关节还会出现僵硬,很多患者都是因为劳损过度,或是寒凉入侵导致腱鞘炎的。因此,腱鞘炎的治疗一定要舒经活络,活血化瘀,调理气血。只有气血通畅时,才能缓解患处的的血液循环,才能治好关节。大拇指腱鞘炎按摩有效果吗?当然,中医按摩是有效的。
那么,具有有哪些按摩方法呢?
1、大拇指腱鞘炎患者可以用正常的手自己按摩患出,用健康的大拇指来按压患病的手指结节,也可以前后、左右推揉手指关节,每次要按摩30以上。
2、用微热的水浸泡患处,泡红后把水分擦干,在患处涂抹一些红花油,用健康的手来按揉患处。大拇指腱鞘炎按摩也可以使用也一些按摩膏,药效会渗透皮肤,调里气血,减轻疼痛。
3、大拇指腱鞘炎按摩方法如果左手患病就按摩右手,左手腱鞘炎的话,就找到左手大拇指痛的地方,然后在右手大拇指上相同的位置,进行按摩,按摩时可以涂抹一些青竹油、活络油。
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