相信很多痛友痛风发作的时候都有一种“生不如死”的感觉，痛到不能呼吸、痛到想把脚割了、七尺男儿痛到掉眼泪……那么，本期别痛风实验室将为大家讲解一下，痛风急性发作期的那些应对措施，让你不再痛“疯”!

　　1.发作期可以靠运动缓解吗?

　　答：急性发作期应该减少运动，因为运动可能会带来关节的损伤。我们应该尽量卧床休息，同时尽量抬高患肢到心脏以上的位置。

　　2.可以热敷和按摩来止疼吗?

　　答：不能在这个时候进行按摩和热敷，因为热敷会扩张血管，加重局部肿胀和疼痛!

　　3.怎么缓解急性发作期疼痛?

　　答：急性发作期用冰敷降温，冰敷患处15-20分钟可以缓解疼痛。同时应该尽快服用止疼药进行止痛。

　　4.急性期应服用哪些止痛药?

　　答：常见的止疼药有三种，非甾体类消炎药，秋水仙碱和糖皮质激素。

　　5.如何选择这三种止痛药?

　　答：根据 2016 年《中国痛风临床诊治指南》，痛风急性发作期推荐首先使用非甾体类消炎药。

　　6.常见的非甾体类抗炎药有?

　　答：西乐葆、安康信、英太青等是副作用较小的新型非甾体止疼药。布洛芬等传统非甾体止疼药也可以。

　　7.除了非甾体类呢?

　　答：秋水仙碱在发作48小时内服用效果比较好。如果使用秋水仙碱能控制疼痛，那么可以不用吃其它止痛药。但如果秋水仙碱反应大(比如腹泻严重)或效果不好，则需要换为非甾体类止痛药或糖皮质激素。

　　8.糖皮质激素在什么时候使用?

　　答：糖皮质激素，只有在上述两种药物都不能使用或者药效不佳时，医生才会考虑选择激素。激素的使用一定要在正规医院医师的指导下进行。

　　9.发作期能服用降酸药吗?

　　答：在痛风的急性发作期，应尽量维持患者血尿酸浓度的相对稳定，所以在急性发作时不要服用降酸药。

　　10.如果之前在服用降酸药呢?

　　答：如果之前一直在服用降酸药的痛友，不必停用降酸药。

　　11.除了以上部分，还应该注意?

　　答：我们在急性发作期，还应该大量饮水，因为喝水可以促进尿酸排泄，预防尿酸结石。

　　12.给大家一个重要的建议：

　　答：发作及时到当地正规医院风湿免疫科就诊，并且遵从医嘱及时吃药。重要的还是在平时注意降酸。