生活中如何缓解痛风急性发作的疼痛?
成都风湿病医院 2022-04-28 22:21:29
生活中如何缓解痛风急性发作的疼痛?痛风发作时,我们应该从各个方面入手,更好地缓解疼痛。首先,我们应该多注意休息和饮食。其次,我们应该采取适当的物理治疗。如果效果不明显,我们可以通过药物缓解疼痛。首先,我们可以吃一种药。如果效果不明显,我们可以采取联合用药治疗。
生活中如何缓解痛风急性发作的疼痛?
1.卧床休息
痛风患者在急性发作期应尽量卧床,以减少活动量。同时,他们应该避免负重。休息时,他们应在患肢下方放置枕头和其他物品,以抬高患肢,从而缓解关节疼痛和肿胀。此外,在饮食方面,我们还应特别注意严格的低嘌呤饮食,将嘌呤摄入量控制在每天150毫克以下,每天饮用2000毫升以上,以便更好地将尿酸排出体外。
2.在48小时内进行冷敷
成都痛风医院吕万萍医生谈到,痛风急性发作时,48小时内皮肤温度不应升高,否则血液循环加速,疼痛会变得更严重。建议在48小时内冷敷,同时用硫酸镁湿敷。该物质能抑制神经介质的传递,使血管平稳扩张,减少关节滑液的分泌,使间质液平稳回流,从而减轻患者的疼痛。
3.物理治疗
物理治疗对缓解痛风引起的疼痛也有很好的效果。紫外线、红外线和低能氦氖激光照射可以改善局部代谢,同时可以减轻炎症和疼痛,缓解肌肉痉挛。He-Ne激光可直接或间接照射关节,激活组织细胞的溶酶体,使炎性渗出物和炎性细胞迅速消散。它也有助于尿酸盐的吸收。
4.单一药物治疗
对于痛风发作的患者,用药越早,效果越好。一般来说,药物应该在24小时内开始。在用药期间,你可以继续服用之前服用的降酸药物,然后服用抗炎和镇痛药物,如非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素。
5.联合用药
成都痛风医院吕万萍医生谈到,如果单一药物不能改善痛风引起的疼痛,则应采用联合药物治疗。一般建议首先使用非甾体类抗炎药,且起效快,副作用相对较小。如果效果不明显,可同时服用口服水仙和非甾体抗炎药,或同时服用糖皮质激素和秋水仙碱,或通过关节腔注射糖皮质激素和其他两种药物的任何组合进行治疗。
6.改善饮食习惯
痛风的发生与肥胖有一定的关系。一般来说,肥胖程度与血尿酸含量成正比。因此,痛风患者应改善饮食习惯,食用高脂肪、高热量的食物,如肥肠、蛋糕等。让你减肥。成功减肥后,痛风的发病率自然会降低。
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