类风湿性关节炎患者应该做些什么来防止复发?
成都风湿病医院 2022-02-17 08:59:58
类风湿性关节炎是一种慢性病,目前还没有办法完全治好,一旦患者的身体管理不当,随时可能复发,那么类风湿性关节炎患者应该做些什么来防止复发呢?成都风湿医院蒙兴文医生介绍到,患者平时应做好以下几点:
不停地锻炼。
坚持体育锻炼,如室内保健体操、太极拳、广播体操、外出散步等。坚持体育锻炼的人会有强壮的身体和强大的抵抗力。抗风、寒、湿、邪的能力也比普通懒惰的人强得多。
避免寒气进入体内。
类风湿性关节炎患者的关节必须保暖,防止寒冷、雨水和潮湿。不要靠近湿衣服。冬季寒风刺骨,防止风寒侵袭。
劳逸结合,稳定情绪。
饮食要适度,日常生活要正常。临床上,一些处于疾病恢复期的类风湿病患者往往容易因疲劳而加重或复发,因此应将工作和休息结合起来,适度活动和休息。
不要有太多的起伏。喜怒哀乐往往会加重病情。精神或心理因素对这种疾病有一定的影响。因此,保持稳定的心理状态有助于维持身体的正常免疫功能。
预防疾病,预防感染。
类风湿性关节炎患者平时要防病,一定要避免扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病。
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